皮肤说说皮肤 王家怀：四招教您告别皮肤暗黄。

北京电视台生活频道黄金档播出的《全民健康学院》节目中,《皮肤说》版块正式上线。北京中西医结合学会第七届皮肤性病专业委员会委员、北京国丹白癜风医院王家怀主任应邀为观众朋友科普皮肤相关知识。

 黄种人,因为皮肤呈淡黄色而得名。我们中国人讲求过犹不及,中庸之道,尤其对很多女性朋友来说,皮肤越黄,心里越慌。这是为什么呢?

 因为异于正常的黄皮肤,很可能是由于色素沉积、疲劳过度、皮肤干燥所引起的肤色暗沉!那怎么办呢?美白人群听好啦!

 一、补水工作一定要及时并且足量。让脸上的每一颗细胞喝饱水,皮肤会散发出自然的透光感。

 要注意的是,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了,不用化妆皮肤自然会变好。

2. 除补水外更要注意皮肤清洁。当油脂分泌过剩堵塞毛孔时,肤色就会显得暗沉。更严重的后果,毛孔作为皮肤通道,被油脂堵住时,再好的护肤成分都运不进来。

 三、一年四季都要注意防晒。不要以为冬季紫外线弱,不要认为阴雨天紫外线照射会低,无论何时何地要采取防晒措施,防晒是一天最重要的事。

 因为皮肤受到紫外线侵袭时,为了形成保护屏障,会自动合成黑色素。久而久之,我们的白皮肤就被黑斑点爬满了。

 四、保证充足睡眠。记住,一定要在晚上十点前入睡,22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期,美容觉说的就是这段时间。

 14:00-15:00或22:00-23:00这两个时间段,敷面膜吸收效果最好。切记一般的片状面膜,敷面时间不要超过15分钟。超过15分钟时皮肤中的水分会被面膜反吸收。不光不补水,反而越敷越干。

 记住以上四点,在这个夏天告别暗黄,做个“白人”。