广州东大肛肠医院靠谱吗就这排便总是意犹未尽、拉完还想拉该怎么办

　　当你上完厕所擦屁股时

　　是否感觉你有种意犹未尽?

　　怎么回事?!

　　是不是感觉自己还没有拉完..

　　但是蹲下去试图想拉又好像没有?

　　往下看给您解答

　　排便不尽不畅的原因

　　1、错觉

　　没错,有可能只是一种错觉!

　　当我们的大脑在受到某种刺激之后,排便时就可能会产生"想拉又拉不出来"的错觉,明明肚子里已经没有东西了,怎么能拉得出来呢?

　　所以遇到这种情况,可以先观察两天,保持清淡饮食,说不定过两天情况就会自动好转。

　　2、蹲坑太久

　　这是非常容易被人忽视的一个原因,上厕所时蹲的越久,排便时越用力,便后这种"排不尽"的感觉就会越明显!

　　因为人在排便时,直肠、肛门都处于相对垂直的位置,而久蹲使得腹腔内压力增大,时间一长就容易造成直肠黏膜松弛,而器官神经接受到的信息就像大便没有排干净!等到松弛的直肠粘膜回归原位,这种感觉便会随之消失。

　　而且长期久蹲便,还容易造成肛门直肠静脉曲张,形成痔疮。

　　3、便秘

　　有排便不尽感常见的原因就是"便秘",而便秘常见的原因就是饮食还有运动的问题。改善的方法就要从饮食和运动上入手,日常要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,不要久坐久站,保证充足的睡眠时间,另外每天要保证至少30分钟的运动量,增加胃动力,缓解便秘!

　　持续性便秘对肠道影响巨大,因此一定要及时调理!如果是便秘引起的排便不尽,还是要对自己的"后门"上点心,及时改善饮食、生活习惯。

　　4、肠炎

　　造成排便不尽感不可忽视的原因就是"肠炎"。

　　患者肠道内有炎症时,传递给脑部神经的信号就容易让我们的器官误以为有便便在体内,从而产生便意!

　　如果持续性出现排便不尽感,大便附有粘液,甚至有血液的出现,一定要引起重视,及时就医,千万不能把肠道炎症当成是大脑的"错觉"!

　　广州市东大肛肠医院提示:

　　看完这篇文章,东大医生在此提醒广大网友们,千万别把排便不当回事,那些感觉自己"拉不完"的朋友,一定要注意平时自己的生活饮食习惯和培养良好的排便习惯!如经常出现意犹未尽的感觉,请及时到专业正规的医院检查对症治疗。