过敏季来袭，这么应对才可以！

    新一轮过敏季来袭，很多人开始阿嚏阿嚏了，小编就是一个在夏末秋初会犯过敏性鼻炎的人，这几年一到了这个季节免不了要难受一段时间，打喷嚏、流鼻涕，不单单鼻子难受，过敏性鼻炎还常常会引起过敏性结膜炎，眼睛也是红肿痒，颇为难受。难受了这么几年以后，自己就在犯过敏性鼻炎之前做一些小措施预防一下，有一定的效果，怎么预防呢？很简单的四个字"一避、二洗"。

    过敏性鼻炎是特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。很简单，避免过敏原就可以减少过敏反应，这里说的一避就是避免接受容易引起过敏的物质。在过敏季节出行时，尽量少去花草树木多的地方，尽量带上口罩，出行的话尽量避开上午10时至下午4时的柳絮和花粉高发时段，也可以给鼻腔内滴用香油或橄榄油，加强防护。另外在家也要注意一些，有风或者干热的时候最好关住窗户，也可以用湿窗帘来阻挡或者减少花粉侵入。

    二洗是鼻腔冲洗。鼻腔冲洗是治疗鼻腔、鼻窦疾病的一种常用方法，可以通过冲洗液，将鼻腔内的灰尘、痂块、鼻涕、细菌和过敏物质如花粉和螨虫等冲出鼻腔，有提高鼻腔粘膜纤毛功能、降低黏粘膜水肿、减少炎性因子等作用。鼻腔冲洗可以作为鼻炎患者的日常护理，每日冲洗1--2次，冲洗时身体前倾头部侧向微垂，保证冲洗液能够顺利流出，洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免用鼻子呼吸而呛水。

    在洗鼻时我们要注意洗鼻器的选择，因为鼻孔往里1-2cm处有一个弧形的隆起，该隆起的学名叫"鼻阈"，鼻阈是皮肤和黏膜的交界点，鼻阈往里的鼻腔全是黏膜被叫做固有鼻腔，鼻阈往外是覆盖着鼻毛的皮肤，这部分解剖学称作鼻前庭，鼻前庭内的鼻毛拦截并附着了大量的细菌和过敏原。

    鼻前庭内因为有鼻毛拦截的细菌、致敏源，传统的外置喷头冲洗液流经鼻前庭就会将拦截的致病源、致敏原带入鼻腔。lean乐恩洗鼻器的鼻前庭内置专利技术，医用硅胶喷头超薄柔软，可以将喷头插入鼻前庭，出水口位于固有鼻腔内冲洗液避开鼻毛上附着的致病源、致敏原等物质，从另外一侧鼻孔流出的时候，将另一侧鼻孔内鼻毛上拦截的致病源、致敏原带出体外，这样鼻腔内少了致敏原，症状即可减轻。